TERAPIAS
Transtorno límite de la personalidad
¿Sientes una gran inestabilidad afectiva y en diferentes áreas de tu vida? Sientes que te duele mucho que las personas desaparezcan de tu vida?
El Trastorno Límite de la Personalidad es también conocido como Trastorno de Personalidad Borderline. Se caracteriza por la inestabilidad emocional, tanto en las relaciones sociales como en la visión que la persona tiene de sí misma y de la vida, generando un gran malestar en las personas que lo sufren.
A menudo, las personas que tienen un Trastorno Límite de la Personalidad o TLP, tienen visiones muy polarizadas de la vida y de ellas mismas, no sólo en su comportamiento sino también en cuanto pensamientos y a nivel emocional. Esta situación les genera dificultades para poder regular sus emociones.
Otras formas de reconocer el Trastorno Límite de la Personalidad es a través de comportamientos impulsivos y cambios bruscos de humor, con sensación de vacío y gran soledad. Seguro que has escuchado que también puede haber comportamientos de autolesiones o tentativas de suicidio, y es cierto. Y es que las personas que padecen TLP sienten un gran miedo frente al abandono cuando viven situaciones en las cuales ellas o su entorno se alejan por algún motivo.
¿Cómo gestionar el Trastorno Límite de la Personalidad?
El TLP es una patología compleja y que puede llevar su tiempo entender, aceptar y aprender a gestionar nuestros pensamientos, sentimientos y comportamientos de una forma diferente a la que estamos acostumbrados. Y es que nuestro cuerpo y mente han aprendido a funcionar de una forma automática que probablemente, no entendemos ni somos capaces de controlar.
Como psicóloga, acompaño a muchos pacientes en este proceso tan individual y caótico a nivel emocional, por tanto, ¿qué podría decirte tanto si lo padeces como si es un familiar quien lo sufre?
“Entender lo que nos pasa hace que nos sea más sencillo gestionarlo. Eso siempre nos alivia, aunque sea un poquito”
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