TERAPIAS
Trastornos de la conducta alimentaria
¿Te agobian los pensamientos recurrentes sobre el peso y la comida (habré comido mucho, engordaré, cuanto voy a pesar mañana, como voy a compensarlo..)?
En los Trastornos de la Conducta Alimentaria las personas se preocupan excesivamente del peso, del cuerpo y de la comida. ¿Qué genera todo ello? Un gran sufrimiento que acarrea descompensaciones en la rutina alimentaria saludable de una persona pudiendo tener consecuencias graves en la salud. La anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón son algunos de los ejemplos de estos trastornos.
Las personas con estos trastornos sufren a diario, ya que continuamente están pendientes de la comida, de lo que ingieren y de cómo ello les puede afectar en su cuerpo. En muchos de los casos genera una distorsión corporal o imagen irreal del propio cuerpo y pensamientos irracionales sobre la comida y el cuerpo. Esto puede llevar a compensar estas ingestas de forma inadecuada y poco saludable. En el caso del trastorno por atracón, las personas comen de forma compulsiva sintiendo un gran descontrol a nivel sentimental y conductual.
“Podemos trabajar y aprender a tener una relación más saludable con el cuerpo, la comida y nosotras/os mismos”
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